女性ランナー必見!冬のジョギングを快適にするオススメ服装は?

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最近はダイエットや健康維持、趣味などでジョギングやマラソンをしている

女性ランナーさんが増えていますよね。

中には本格的にウェアを揃えて走りたい方もいるでしょう。

 

そんなランナー初心者の女性の皆さんに冬でも走るのが楽しくなる服装をご紹介します。

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防寒&冷え対策

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女性は男性に比べ寒さや冷えに敏感ですよね。

寒い屋外で走るときなんかは特に感じるのが困りもの。

 

そんな女性向けの防寒ランニングアイテムをご紹介します。

 

ランニングジャケット

 

一般のウインドブレーカーをランナー向けに改良、特化したもので、様々な種類があります。

多くは前方に防風と撥水、後方に通気性を重視しつつ保温性を高めた工夫が

施されているので快適に走ることができます。

 

ランニングタイツ防寒Ver.

 

筋肉のサポートをするタイツがランナーの主流ですが、

防寒向けのランニングタイツもあります。

 

表は撥水加工、裏がフリース素材なのに通気性が高いなど、走る人にあった防寒タイツです。

 

ネックウォーマー、イヤーマフ、ランニンググローブ

 

走り続ければ身体が温まるものの、走り始めはやはり寒いですよね。

特に首、耳、手先は寒さに弱い部分ですから装備しておくと便利です。

 

冬用ランニングシューズ

 

普通は蒸れ防止のため通気性が高くなっていますが、冬場は足先の冷えに

つながることから、各メーカーが冬用ランニングシューズを出しています。

足先の冷えが気になる方は是非使ってみてください。

 

おしゃれに走る

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女性ならやっぱりおしゃれにも気を遣いたいですよね。

 

最近は女性ランナーの増加によって各メーカーもデザイン性の高いウェアを

多く取り揃えています。

 

ライトカラージャケット

 

明るい発光色のランニングジャケットで、ドットやツートンなど柄やパターンが豊富です。

多くの女性ランナーが着用してランニングを楽しんでいます。

 

デザインランニングタイツ

 

主流の黒いタイツ意外にドットや星、迷彩といった柄付きのものがあります。

寒い冬に防寒や体のサポートだけでなく、ちょっとしたオシャレのポイントにどうぞ。

 

最後に…

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マラソンイベントやランニンググッズが充実してきて、

女性も気軽に楽しめるスポーツになりましたね。

ウェアやグッズにもこだわってみるとますます好きになれると思いますよ。


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