赤ちゃんは「暑い」や「寒い」という意思表示ができませんよね。

だから冬の季節はどれくらい服を着せれば寒くないかわからない方も多いと思います。

そこで今回は冬のベビー服知識とおすすめ寒さ対策服をまとめたのでご紹介します。

着せすぎに注意！

赤ちゃんは基礎代謝が活発なので大人より体温は高め。

モコモコと厚着させると汗をかいて逆に体が冷えてしまいます。

基本は大人より一枚少ないくらいが丁度いいです。

肌着は綿100％を選ぶ

赤ちゃんの肌に直接触れる肌着は吸湿性、放湿性、通気性に優れた

綿100％のものが適しています。

ウールなどの防寒着はその上から着せてあげましょう。

成長が早い！

赤ちゃんは生まれてから２歳くらいまで、ぐんぐん成長していきます。

今はぴったりでも３ヶ月後は着れないなんてザラですから、成長に合わせて服を選びましょう。

寒い季節は重ね着で！

基本

短肌着+コンビ服（長肌着）+ウェア（シャツ、ズボン等）

赤ちゃんは細かい体温調整が苦手なので、肌着を何枚か重ねて調整してあげてください。

背中を触って、汗をかいていたら一枚脱がせましょう。

冬のおすすめ部屋着

短肌着

0ヶ月～１歳

基本の肌着です。

最も汗を吸収する服なので着替えはこまめにしてあげてください。

コンビ服（長肌着）

0ヶ月～1歳

肌着の長い版。短肌着の上に着せるだけでも保温効果が違うので重宝します。

ボディースーツ

３ヶ月～1歳

短肌着の代わりとしても使えます。

手足を良く動かす赤ちゃんに着せやすいです。

カバーオール型肌着

3ヶ月～１歳

一枚で全身包めるので保温はばっちり。

室内なら下に短肌着、上にシャツやパンツを着せるだけで暖かいですよ。

レギンス

６ヶ月～

女の子ならスカート付き、男の子はパンツ付きとかわいいデザインもある冬服。

お腹周りの冷え防止にもなりますし、腹巻付きのものもあります。

カーディガン

３ヶ月～

薄くても保温効果が高いものが多いので、肌寒いと感じたら着せてあげてください。

赤ちゃんは手足から余分な熱を発散するので、室内なら裸足のほうがいいです。

すこし冷たく感じても体温は変わらないので大丈夫ですよ。

冬のオススメ外出着

ダウンロンパース

3ヶ月～1歳

外にいるのが長い場合は是非使ってほしいアイテム。

ウェアの上から着せることで寒さ対策はばっちりです。

おくるみ

0ヶ月～１歳

まだ足をバタバタさせない時期は使いやすい防寒アイテムです。

全身くるんであげるだけで暖かさは全然違いますよ。

裏毛付きパーカー、パンツ

6ヶ月～

裏毛付きだと空気の層ができるので保温効果が高まります。

最近ではカバーオールやTシャツにもついているので成長別で選べますよ。

冬ベビー服まとめ

・大人より一枚少なくて大丈夫

・薄着を重ねて体温調整

大きくなってきたらシャツとパンツを着せると思いますが、

基本は重ね着なので肌着は大事ですよ。

体温管理は背中の汗で読み取りましょうね！